Live simply

30代OLの平凡な日常

新記録

100個 達成☺︎

空を飛ぶ

富士山を目の前に わずか数分間の 空の旅。 こんなに楽しいなら もっと前から 色んな場所で飛べば良かった! そして 富士宮市に来たからには 富士宮焼きそばを! 美味しい♡ 近くには滝が。 多くの滝を見たわけではないけれど 個人的には 今まで見た滝の中で…

東京タワー

本も読んで 映画も観た 記憶はあるのに 内容を全く覚えていない という 不思議。笑 ジャケ買い感覚で 表紙を見たら 久しぶりに読みたくなって チラ見もせずに借りました。 ら、 不倫モノが続いてしまいました。笑

『人は 守りたいものに嘘をつくの。 あるいは 守ろうとするものに。』 振り返る。 過去に自分がついた嘘 過去に自分がつかれた嘘 その時々に守りたかったもの。

SSBY

雲ひとつない晴天! 暖かくなってきて 陽の入りが北寄りに☺︎ 水平線に沈む夕陽を見たかったけどコレもまたキレイで、アリ☺︎ 久しぶりの Sunset beach yoga☺︎

常備菜

前回気付いた事が やはり気になったので 少し変えてみたこと。 ・ジャーマンポテト ・無限ピーマン ・豆乳シチュー 心太方式にしてみました。 一品なくなったら 一品もしくは数品作る。 そしたら地味にローテーションを繰り返して メニューも摂取品目も 少し…

カタチカラ

照明はディフューザーのみ アロマも好きな香りを。 なんとなく いつもより身体の動きがしなやか …な気がする。笑 『形から入って心に至る』 それもアリだ、と教えてくれた人がいるので これもアリです。 カーテンを開けば キレイな満月。 明るい☺︎

ソメイヨシノ

桜を見て 思い浮かぶ曲は 何故だかわからないけど ENDLICHERI☆ENDLICHERI - ソメイヨシノ 春は、四季の中で一番苦手な季節。

常備菜

何故か。 21:30から作り始めてしまいました。 本日は5品。 片付け含めて90分。 ・小松菜のナムル ・鶏モモとネギの味噌炒め ・ナス南蛮 ・鶏胸きゅうりの柔らか和え ・ごぼうサラダ …色合いがお婆ちゃんのお惣菜っぽいな。笑 レコーディングダイエットを始め…

追いつかない

サイド2冊はまだ読めていません。 でも 今日が返却日。笑 もっかい借りちゃおうかな。

201

ガラーンとした部屋で これからの事を考えて 期待と不安を抱えていた あの日から ちょうど一年。 今もこの部屋で暮らしています。 …部屋が大して変わっていない件。笑 『掃除しやすい部屋』 が軸にある以上 なかなか物が増えることはありません。 ソファもな…

チャージ

裸足になって 母なる大地に身を委ね ゴローーーンとお昼寝。 目が覚めたら少々読書タイム。 セロトニンチャージ完了☺︎ しみとか しわとか 気になるお年頃。 …確かに気になる。笑 だけど そんなことばかり言って 太陽に愛されないのは もったいない。 と、思…

常備菜

先週、先々週は外食が続いてしまったので 常備菜を作るのは久しぶり。 本日は6品 片付け含め90分。 ・ブロッコリー(茹でただけ) ・南瓜の煮物 ・鶏ちゃん ・蓮根の塩きんぴら ・南瓜(フリージング用に切っただけ) ・コンソメスープ ・鶏ハム …あれ? お昼ご…

full moon

削ぎ落とそう。 要らない感情を。 要らない物事を。 要らない脂肪も。 満月の夜に解放を願うのです☺︎

内緒話

美味しいごはんばかりでにっこり☺︎ ほっぺた落っこちました。 しかし 到着してすぐは ちょうどお昼の休憩時間だったようで どのお店もやっておらず。 腹ペコ過ぎて コンビニでおにぎり諸々買い込んで お部屋で食べたってことは… 内緒。笑

極楽

宿泊はおそらく10年ぶりくらい。 下駄のカランコロンがとっても良い感じです◎ 下呂温泉の効能は リウマチ、運動機能障害、神経症、神経麻痺、病後回復、疲労回復など美容や健康づくりにも優れた効果があるそうです☺︎ 10年前よりも ずっとずっと ありがたい気…

解放区

青い空の下 波の音をBGMに 深い呼吸を☺︎ 雨女疑惑、一掃。笑

HALO

HALOが出ている。 ということは… どよーん。。。 やっぱり天気は下り坂。 チルタイムは早々に切り上げ。 漂う雨女疑惑。笑

アウトプット

どんより曇天。 それでも 波の音をBGMに 頬張るパンは とっても美味しく お茶を飲みながら アウトプット出来る時間は楽しいのです☺︎ 何かひとつ 繋がる予感にわくわく☺︎

インプット

なんとなく共感出来たり出来なかったり。 出来ない方が割合高め。笑 乾燥が止まらない私の肌。 少しでも ベストコンディションに近付く為のヒントが欲しい☺︎ 先月のを今更開いてみる。笑 久しぶりの雑誌。 日向ぼっこしながら ひたすらインプットの1日。

常備菜

本日は7品。 片付け含めて2時間。 右上から時計回りに ・ブロッコリーの茎(スープ用に茹でてフリージング) ・ブロッコリー(茹でただけ) ・人参と豆苗のナムル ・鶏モモとじゃがいものマジソル炒め ・牛肉とトマトのオイスターソース炒め ・オクラ(茹でただけ…

睡眠欲

煎餅布団から一転。 上を見たらキリがないし 一般OL、さほど余裕もないのです。 そこで 大好きな無印良品。 長年使用して来た煎餅布団に比べたら うん、天国。。。笑 早く眠りにつきたくなります☺︎

ベーシック

国家試験必須科目のグラボブ。 これでもか!と言うほど 切って切って切りまくった。 そんな記憶を彷彿とさせるスタイル。 何十体もの顔(ウィッグ)に囲まれて眠り 何十体もの顔(ウィッグ)に囲まれて目覚める。 そんな記憶を彷彿とさせるスタイル。 それはもう…

変化

20代の頃は全く興味の湧かなかったもの。 それは ヨガ。 ブラックミュージックが大好きだった20代 (もちろん今も大好き。) 身体を激しく動かすダンスの方が好きでした。 先輩や友人に誘われ 2回程ヨガの体験に行ってみたけれど 良さがわからず そのまま20代…

常備菜

週に1〜2回の常備菜作り。 最近は週1(もしくは0)ペース。 記録していこう。 本日は7品。 片付け含めて2.5時間。 右上から時計回りに ・竹輪の磯辺揚げ (スタンダードとチーズ入り) ・獅子唐唐揚げ (唐揚げは鶏胸肉) ・キムマロサラダ (ホントは春雨でやりた…

十割

お蕎麦が美味しい! と初めて思えた、2017年節分。 恵方巻食べずに お蕎麦食べてました。笑 私の中でお蕎麦は 年に1回、食べるか食べないか。 麺類で言えば俄然最下位。 そんなレベルのランク付け。 が。 この一枚で 最下位はうどんに切り替ったわけです。 …

御縁

19歳で知り合ってから10年以上 毎年 年賀状を出していただける方がいます。 恥ずかしながら、20代の頃は 年賀状はメールで送ったり送らなかったり。 お返事もメールでしたりしなかったり。 手書きで年賀状を送る、ということを全くしなかった私。 30歳になっ…

冬の朝

キレイ✧˖° バタつく朝に、少しの余裕を☺︎

インフルエンザでも、おなかは空く。

何年ぶりでしょうか。 インフルエンザになってしまいました。 この忙しい時期に。 トホホ。 ようやく熱も下がり 病院へ再診しに行った帰り もう少々休まないといけないなら… と、サッと図書館へ。 次図書館へ行ったら借りよう と、前から決めていた 平松洋子…

咳混んでる場合じゃなーーーい。笑